埼玉北本で腰痛・肩こり・妊活・産後骨盤矯正はお任せ下さい

埼玉県北本市中央3-43 大島ステーションビル404号

肩こりの整体肩こり・むち打ち・眼精疲労

こんなお悩みありませんか?

  • 枕が合わないと思う・新しい枕が欲しくなってしまう
  • 後頭部・肩にが石が乗っている?ズーンと重い、痛い
  • 肩甲骨の形がわからない、動かしても浮き出ない
  • 頭や首を動かしても痛さやコリ感が全く変わらない
  • 後ろを見ようと思ったが痛くて振り返ることができない

【肩こりとは】たくさんの方が多かれ少なかれ経験したことのあるある症状のひとつで、首の付け根から肩にかけての張り・固まりを感じ、動きにくく重く、ひどいと頭痛の原因にまで発展するものです。首・肩・背中をあまり動かさずに緊張させることで生じやすく、デスクワークが多い現代病のひとつとされています。デスクワークだから、一生つきあっていきます、ですって?いえいえ、大丈夫です。肩こりさんとの別れ方、教えます!

肩こりのお悩み、お聞かせください

あなたの肩こりは、なにが原因なのでしょうか?
デスクワークだから仕方ない、下を向いていることが多い仕事だから仕方ない、肩こり体質だから仕方ない。
本当にそうでしょうか?仕事仲間や友人に肩こりがない人はいませんか?同じ仕事をしているのに、なぜ違いがあるのでしょうか?肩こりには原因があります。その原因を探るべく、普段の生活・仕事内容・職場環境・お箸の持ち方までありとあらゆることをお聞きします。

    肩こりの原因を検査

    まずは姿勢を見ます。あなたの普段している姿勢はあなたの肩こりにどれだけ影響しているのかチェックします。次にどのような動き、態勢で痛い・重いのかをチェックし、問題を引き起こしている原因筋を探ります。また、ヒヤリングから推測されることをたよりに内臓不調からの肩こりも調べます。お腹が硬くなっている場合は要チェックですね。そのほか精神的な緊張やストレスも関係が深いのでヒヤリングと併用しながらお調べします。

      施術前に、身体の状態を
      分かりやすく説明

      なぜその筋肉筋膜(内臓)が肩こりにつながっているのかを説明させていただきます。あなたの普段の生活すべてが肩こりにつながっていることもありますし、仕事での姿勢や動作での負担、または環境が原因筋を硬くしてしまっているかもしれません。できるだけ施術前にわかったお体の状態、その他気づいた点を説明し、これからする施術説明もさせていただきます。ご納得した上で、安心して施術をお受けください。

        肩こりの根本に
        アプローチする施術

        原因筋の硬さをとっていきます。施術圧は気持ち良い程度を心がけています。強い力で揉みほぐすことが賢明とは思っておりません。体は少しの刺激でも反応し緩んでくれます。それに癒しの気持ちよさが加わると相乗効果でなおゆるみやすくなると考えております。筋肉・筋膜の硬さを溶かすように柔らかくし、肩こりに関わる関節のズレや肩甲骨調整も行ないます。施術後、頭を動かした瞬間、軽い!と言ってもらる施術を目指しています。

          痛みの少ない施術を心がけ
          女性の方もご安心下さい

          • ボキボキ音は鳴らしません
          • 「苦しくないですか?」と施術中にお声がけ
          • もみ返しが少ない施術

          肩こりのアフターケアなど

          施術によって肩こりが軽減されたとしても、今までの積み重ねていた体負担・姿勢はすぐには変わりません。日々のセルフケア・姿勢・動作・態勢の意識改革に目覚めてください。肩こりにならない体づくり意識が根付き、より良い姿勢・行動が続けば、あなたは肩こり知らずとなります。痛みが取れただけでは肩こりさんとは別れられません。しつこい肩こりさんとは、もうおさらばしましょう。私についてきてください!

            肩こりについて患者様にお伝えしたいこと

            肩こりは、女性の不定愁訴、第1位です。
            なぜ女性に肩こりが多いのか?
            おおまかには女性のほう、筋力不足であり、骨格形状が肩こりになりやすいと言われています。しかし、これだけが原因ではありません。さまざまなことが肩こりには関係しています。
            顔の感覚器(目・鼻・耳)からくる肩こり、顎(歯ぎしり)からくる肩こり、緊張からくる肩こり、頭の使い過ぎからくる肩こり、腕の使い過ぎからくる肩こり、指の使い過ぎからくる肩こり、腰からくる肩こり、横隔膜からくる肩こり、胃腸不調からくる肩こり...などなど。
            肩こりは誰もが悩まされやすい症状です。逆を返せば誰もが解決できる症状でもあります。
            何度も言わせていただきますが、肩こりさんとの別れ方を知らないだけなのです。または、別れるのを諦めてしまっているだけなのです。
            私がお教えいたします。
            すっきりさっぱりして、気持ちの良い毎日を過ごしましょう!