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「寒暖差で疲れていませんか？」
筋肉筋膜を柔らかくし、
骨格を良い状態に整えていくことで
血液循環を促しましょう！
気温・気圧・湿度の変動に対して、身体の内部では自動的に反応し一定の体温や状態を維持しようとがんばって働いています。そのうえ、普段の日常での疲労が重なります。このような理由で季節の変わり目は、疲れやすくなりやすいです。”疲れやすい”は、血流が滞っていると感じやすいです。筋肉筋膜をゆるめ、骨格を整えていくことで血流を良くしていきましょう！
めぐりの良い身体で
元氣な毎日を過ごしましょう！
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