埼玉北本で慢性痛,子宝整体,マタニティ,産後はお任せ下さい!

• 脚の付け根が痛くてあぐらがかけない、しゃがめない
• 体重を脚にかけると付け根が痛い
• 足の爪を切る時、足を体に引き寄せると脚の付け根が痛い
• 車から降り、立ち上がろうとしたときにズキッとする
• 変形性股関節症と診断された

股関節痛では、通常のヒアリングの他に、とりわけ家族歴も聞きます。変形性股関節症・臼蓋形成不全は遺伝性があるとも言われ、女性に多い疾患です。
股関節は痛みを感じる部分の範囲が広く、お尻・太もも・股の付け根・鼡径部付近などと人それぞれです。生活習慣はもちろん動作の癖や仕事、趣味などの負担が痛みにつながっていることが多いと思われます。あなたの股関節の使用頻度をヒアリングにて見抜かせていただきます。

体幹・股関節・膝関節・足関節の動きを調べ、大腿・下腿の筋肉筋膜の硬さを調べます。とくに股関節の可動性＝動きのスムーズ感は重要視しているので、よく動かし調べます。可動性がスムーズでなく、動かすことにより痛みが生じ、痛さレベルが強いものは、変形性股関節症や股関節唇損傷の疑いも考えます。場合によっては、整形外科受診をお願いすることもあります。しっかりと検査をしあなたの股関節の状態を把握します。

ヒアリング・検査によって判断できたことをお伝えします。痛みは、損傷性によるものなのか、変形性によるものなのか、疲労性によるものなのか。それにより施術部位、施術方法が変わりますので説明します。損傷性・変形性がひどいと思われる場合は、無理に股関節を触りません。股関節に関係する部位をゆるめて負担の軽減を図ります。また痛みの緩和・負担軽減のための最適な施術を考えて提供します。

股関節は骨盤筋・殿筋・大腿筋により動きます。ここの筋肉筋膜の柔軟性を高めることにより股関節の可動性もスムーズになりやすいです。損傷性・変形性股関節痛の場合も同様の筋肉を施術することにより痛みが緩和しやすいです。また歩き方や座り方、立ち方を意識することで股関節への負担が減らせるので、それらの指導や練習も施術に組み込んでいます。施術後、股関節の重さが軽減し脚の動かしやすさ・軽さが体感できると思います。

• ボキボキ音は鳴らしません
• 「苦しくないですか？」と施術中にお声がけ
• もみ返しが少ない施術

股関節は可動性・可動域が重要です。とくに可動性(動きのスムーズさ)これを良くしていくためには継続的なセルフケアが必要です。とても簡単でテレビを見ながらでもおこなえる体操があるので、それらをお教えいたします。また、股関節の説明もしっかりいたします。意識しづらい関節なので、どのような関節なのかを知ることにより意識できるようになりましょう。下半身と上半身をつなぐとても重要な関節です。大事にしましょう。