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「心も体も忙しすぎていませんか?」
考えることがいっぱいだと
交感神経が
過度に働きすぎている
可能性があります
疲労が溜まっていることに
気づきにくいです
”深呼吸”
や
”伸び”
を
意識的にしていきましょう!
自律神経の交感神経(働くモード)がたくさん作用すると、緊張が持続し血流が滞りやすいです。忙しい時ほど、ゆったりできるリラックスタイムを作ることをオススメします。施術を受けることで副交感神経(リラックスモード)のスイッチが入り血流が促され、本来の自然回復力が目覚めるでしょう!一生懸命なあなたこそ、ひとときの休息時間を作ってくださいませ。
めぐりの良い身体で
元氣な毎日を過ごしましょう!
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